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Shukar Cooking

Shukar Cooking

J'ai découvert les blogs de cuisine, lors de mon "rééquilibrage alimentaire". Ces blogs m'ont permis de varier mon alimentation, de faire une cuisine plus attractive qu’auparavant. Après de longues hésitations je me lance dans la mêlée,pour partager mes recettes de tous les jours.

Publié le par Shukar Cooking
Publié dans : #porc, #recettes legeres
Porc en papillotes à la jurassienne

Pour 5 :

5 escalopes de porc

1 oignon
2 tomates

5 càc de crème 5%

10 tranches fines de bacon
5 tranches de fromage à toaster

sel

Chauffer le four à 200°

Mettre quelques sprays d’huile dans une poêle et y faire dorer la viande sur chaque face.

Emincer l’oignon et couper les tomates en tranches.

Poser les tomates et oignons sur 5 carrés de papier cuisson.

Mettre 1 càs de crème puis l’escalope, saler, ensuite, 1 tranche de fromage et 2 tranches de bacon.

Refermer les papillotes et mettre à cuire 20 minutes.


source:http://www.lesrecetteslegeresdechrissy.fr/http://

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