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Shukar Cooking

Shukar Cooking

J'ai découvert les blogs de cuisine, lors de mon "rééquilibrage alimentaire". Ces blogs m'ont permis de varier mon alimentation, de faire une cuisine plus attractive qu’auparavant. Après de longues hésitations je me lance dans la mêlée,pour partager mes recettes de tous les jours.

Publié le par Shukar Cooking
 Mijoté de bœuf aux fruits d’automne

À préparer la veille

2 kg de bœuf en cubes

5 oignons

6 pommes

6 poires

1 coing

100 g de raisins secs

3 feuilles de laurier

2 gousses d’ail

400 ml de fond de veau

500 ml de vin rouge

huile d'olive

2 càs de farine

sel,

Éplucher et couper les oignons en rondelles, hacher l’ail. Dans une grosse sauteuse, faire revenir les cubes de bœuf dans de l’huile. Ajouter les oignons, l’ail, laisser dorer et ajouter les feuilles de laurier. Ajouter la farine en mélangeant bien pour que tous les morceaux de viande soient enrobés. Mettre le fond de veau, le vin rouge, saler, poser le couvercle éteindre le feu et laisser refroidir. Mettre au frigo jusqu’au lendemain.

Éplucher et couper en cubes les fruits et les mettre dans la sauteuse.

Laisser mijoter à feu doux pendant au moins 4 heures, la viande va se détacher toute seule.


source:http://www.mesenviesetdelices.com

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