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Shukar Cooking

Shukar Cooking

J'ai découvert les blogs de cuisine, lors de mon "rééquilibrage alimentaire". Ces blogs m'ont permis de varier mon alimentation, de faire une cuisine plus attractive qu’auparavant. Après de longues hésitations je me lance dans la mêlée,pour partager mes recettes de tous les jours.

Publié le par Shukar Cooking
Publié dans : #recettes vegetariennes
Gratin de courgettes, comté et tahina

pour 6 :

2 grosses courgettes

2 càs de tahina

3 càs de semoule

100 g de comté râpé

3 œufs

150gr de fromage blanc à 0%

sel

Chauffer le four à 210

Éplucher et couper les courgettes en petits dés.

Battre les œufs dans un saladier, ajouter le fromage blanc, le tahina, la semoule, 80g de comté et les courgettes.

Bien tout mélanger.

Beurrer un plat à gratin ou un moule à cake, et verser la préparation.

Repartit le reste du comté.

Cuire 45 minutes.

source:http://www.sagweste.com/

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marame 08/12/2013 22:17

bonjour
très bonne recette mais comment faire et ou le trouver le tahina

shukarcooking 09/12/2013 14:52

Bonjour,
Je trouve le tahina dans le rayon épicerie orientale, il y en a chez auchan ou carrefour.
Amicalement.

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