Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
Shukar Cooking

Shukar Cooking

J'ai découvert les blogs de cuisine, lors de mon "rééquilibrage alimentaire". Ces blogs m'ont permis de varier mon alimentation, de faire une cuisine plus attractive qu’auparavant. Après de longues hésitations je me lance dans la mêlée,pour partager mes recettes de tous les jours.

Publié le par Shukar Cooking
Publié dans : #poisson et crustacés, #recettes legeres
 Lieu noir sous une couverture de tomates

Pour 5 :

5 filets de lieu noir

1 citron vert

3-4 tomates

5 càs de pesto d'ail des ours

quelques branches de thym

sel

Chauffer le four à 200°

Dans un plat allant au four mettre quelques sprays d’huile d’olive.

Déposer les filets arroser les avec le jus de citron.

Tartiner de pesto d'ail des ours et saler

Couper les tomates en tranches fines et poser les sur le poisson, saler.

Répartir les branches de thym
Cuire 20 minutes.

source: Plaisir des papilles

Commenter cet article

Articles récents

Hébergé par Overblog