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Shukar Cooking

Shukar Cooking

J'ai découvert les blogs de cuisine, lors de mon "rééquilibrage alimentaire". Ces blogs m'ont permis de varier mon alimentation, de faire une cuisine plus attractive qu’auparavant. Après de longues hésitations je me lance dans la mêlée,pour partager mes recettes de tous les jours.

Publié le par Shukar Cooking
Publié dans : #poisson et crustacés, #recettes legeres
Brick de thon frais aux épinards

Pour 4 :

4 pave de thon germon

4 feuilles de brick

400 g d’épinards cuit

1 càs de parmesan râpé

Chauffer le four à 200°.

Badigeonner les feuilles de brick avec un peu d’huile d’olive. Poser une couche d’épinards, le pave de thon et recourir d’épinard, parsemer de parmesan. Refermer la feuille de brick.

Mettre une feuille de cuisson sur une plaque allant au four.

Poser les brick de thon, badigeonner d’huile, saler et mettre à cuire 15 minutes.

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isa 15/02/2015 08:09

Bon

isa 15/02/2015 08:09

Bon

iciandailleurs 24/07/2014 13:05

Je cuisine rarement du poisson mais là, ça donne envie!

shukarcooking 24/07/2014 14:49

C'est très bon est super facile à faire.

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