750 grammes
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Shukar Cooking

Shukar Cooking

J'ai découvert les blogs de cuisine, lors de mon "rééquilibrage alimentaire". Ces blogs m'ont permis de varier mon alimentation, de faire une cuisine plus attractive qu’auparavant. Après de longues hésitations je me lance dans la mêlée,pour partager mes recettes de tous les jours.

Publié le par Shukar Cooking
Publié dans : #poisson et crustacés, #recettes legeres
Frittata aux saumon, crevettes et asperges

4 œufs

250 g de fromage blanc 0%

120 g de crevettes cuites

150 g de saumon cru

100 g d’asperge en bocal

Chauffer le four à 200°.

Battre les œufs en omelette, ajouter le fromage blanc et battre de nouveau.

Couper le saumon en dés et l’ajouter au mélange, avec les crevettes.

Verser le tout dans un moule à cake en silicone. Repartir les asperges dans l’appareil.

Cuire 30 minutes.

Frittata aux saumon, crevettes et asperges

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