Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
Shukar Cooking

Shukar Cooking

J'ai découvert les blogs de cuisine, lors de mon "rééquilibrage alimentaire". Ces blogs m'ont permis de varier mon alimentation, de faire une cuisine plus attractive qu’auparavant. Après de longues hésitations je me lance dans la mêlée,pour partager mes recettes de tous les jours.

Publié le par Shukar Cooking
Publié dans : #boeuf, #recettes legeres
Cheeseburger  léger à l’aubergine

pour 4 cheeseburgers :

2 belles aubergines bien dodues

4 steaks hachés à 5% de matière grasse

8 tranches de toastinette pour hamburger

Chauffer le four à 240°.

Couper chaque aubergine en 4 grosses rondelles.

Huiler légèrement une plaque allant au four et y poser les aubergines.

Les cuire 30 à 40 minutes en les retournant.

Faire chauffer une poêle antiadhésive et y faire cuire les steak , les retourner et poser une toastinette.

Poser un tranche d’aubergine, une toastinette, le steak hache avec sa toastinette et pour finir la deuxième tranche d’aubergine.

Commenter cet article

Articles récents

Hébergé par Overblog