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Shukar Cooking

Shukar Cooking

J'ai découvert les blogs de cuisine, lors de mon "rééquilibrage alimentaire". Ces blogs m'ont permis de varier mon alimentation, de faire une cuisine plus attractive qu’auparavant. Après de longues hésitations je me lance dans la mêlée,pour partager mes recettes de tous les jours.

Publié le par Shukar Cooking
Publié dans : #poulet et volaille, #recettes legeres
Sot l’y laisse au citron et herbes de Provence

6 sots l’y laisse de dinde

1 citron

herbe de Provence

huile d’olive

Mettre les sots l’y laisse dans un sac congélation. Zester le citron et presser son jus et ajouter dans le sac avec 1 càs d’huile d’olive, des herbes de Provence et un peu de sel.

Laisser mariner aux frais 1 heures en retournant le sac régulièrement.

Mettre quelques sprays d’huile dans une poêle antiadhésive, et saisir les sots l’y laisse sur chaque face.

Baisser le feu et cuire 10 minutes en les retournant régulièrement.

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