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Shukar Cooking

Shukar Cooking

J'ai découvert les blogs de cuisine, lors de mon "rééquilibrage alimentaire". Ces blogs m'ont permis de varier mon alimentation, de faire une cuisine plus attractive qu’auparavant. Après de longues hésitations je me lance dans la mêlée,pour partager mes recettes de tous les jours.

Publié le par Shukar Cooking
Publié dans : #porc, #recettes legeres

4 grillades de porc

2 càs de moutarde à l’ancienne

2 càs de jus de citron

1 càs d’herbes de Provence

Mélanger le citron, la moutarde et les herbes dans un sac congélation.

Y mettre  les grillades de porc, fermer et malaxer le tout.

Laisser mariner au frais une heure.

Cuire les grillades de porc sur une poêle avec quelques sprays d’huile d’olive ou au barbecue ou à la plancha.

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