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Shukar Cooking

Shukar Cooking

J'ai découvert les blogs de cuisine, lors de mon "rééquilibrage alimentaire". Ces blogs m'ont permis de varier mon alimentation, de faire une cuisine plus attractive qu’auparavant. Après de longues hésitations je me lance dans la mêlée,pour partager mes recettes de tous les jours.

Publié le par Shukar Cooking
Publié dans : #desserts, #recettes legeres, #fruits

pour 3 ou 4 :

 

1 ananas

1 mangue

2 ou càc de miel

1 càs d’arôme de fleur d’oranger

Chauffer le four à 240°.

Couper la peau de l’ananas et couper le en tranches fines.

Éplucher la mangue, prélever la chair autour du noyau et couper en tranches fines.

Poser un papier cuisson sur une plaque allant au four.

Alterner une tranche d’ananas avec une tranche de mangue.

Arroser d’un filet de miel et quelques gouttes de fleur d’oranger.

Cuire 20 minutes.

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