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Shukar Cooking

Shukar Cooking

J'ai découvert les blogs de cuisine, lors de mon "rééquilibrage alimentaire". Ces blogs m'ont permis de varier mon alimentation, de faire une cuisine plus attractive qu’auparavant. Après de longues hésitations je me lance dans la mêlée,pour partager mes recettes de tous les jours.

Publié le par Shukar Cooking
Publié dans : #poulet et volaille, #recettes legeres

3 blancs de poulets

½ courgette

3 petites tomates

4 tranches de toastinettes ou autre fromage coupé en fines tranches

huile d’olive

sel

herbes de Provence

 

Chauffer le four à 180°C.

Faire plusieurs entailles sur les blancs de poulet.

Couper la courgette et les tomates en fines tranches.

Répartir des tranches de courgettes, tomates et morceaux de fromages dans les entailles.

Poser les filets dans un plat allant au four légèrement huilé.

Mettre quelque spray d’huile d’olive, du sel et un peu d’herbes de Provence.

Cuire 30 minutes.

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