750 grammes
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Shukar Cooking

Shukar Cooking

J'ai découvert les blogs de cuisine, lors de mon "rééquilibrage alimentaire". Ces blogs m'ont permis de varier mon alimentation, de faire une cuisine plus attractive qu’auparavant. Après de longues hésitations je me lance dans la mêlée,pour partager mes recettes de tous les jours.

Publié le par Shukar Cooking
Publié dans : #divers salés, #porc, #recettes legeres, #salade

150 g de mélange quinoa boulgour

10 tomates romanella

1 concombre

100 g de jambon fumé serrano

sauce salade dijonnaise sans huile du jardin d’Orante

huile d’olive

citron

basilic frais

sel

 

Cuire le mélange Quinoa-Boulgour comme indiqué sur le paquet.

Bien égoutter et laisser refroidir.

Couper les tomates, le concombre et le jambon en petits dés.

Émincer les feuilles de basilic.

Préparer la vinaigrette en mélangeant, 2 càs de sauce salde dijonnaise, 2 càs de jus de citron, 1 càs d’huile d’olive, du sel.

Mettre tous les ingrédients dans un saladier et bien mélanger.

Réserver au frais 2 heures.

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