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Shukar Cooking

Shukar Cooking

J'ai découvert les blogs de cuisine, lors de mon "rééquilibrage alimentaire". Ces blogs m'ont permis de varier mon alimentation, de faire une cuisine plus attractive qu’auparavant. Après de longues hésitations je me lance dans la mêlée,pour partager mes recettes de tous les jours.

Publié le par Shukar Cooking
Publié dans : #oeufs, #recettes faciles, #recettes rapides

6 œufs

2 boîtes de sardines à l'huile d'olive  

ciboulette fraîche

sel

beurre

 

Chauffer le four à 200°C.

Ciseler finement la ciboulette.

Battre les œufs en omelette, saler et ajouter la ciboulette. Bien mélanger.

Poser une feuille de cuisson sur une plaque à pâtisserie, la beurrer.

Verser l’omelette sur la plaque et cuire 10 à 12 minutes.

Retourner l’omelette sur un feuille de cuisson.

Écraser les sardines à l’aide d’une fourchette.

Étaler les sardines sur l’omelette et enrouler sur elle même l’omelette à l’aide du papier cuisson et poser sur le plat de service.

source : https://www.aprendresansfaim.com

 

 

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