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Shukar Cooking

Shukar Cooking

J'ai découvert les blogs de cuisine, lors de mon "rééquilibrage alimentaire". Ces blogs m'ont permis de varier mon alimentation, de faire une cuisine plus attractive qu’auparavant. Après de longues hésitations je me lance dans la mêlée,pour partager mes recettes de tous les jours.

Publié le par Shukar Cooking
Publié dans : #poisson et crustacés, #recettes legeres, #recettes faciles, #recettes rapides

*Poêlée de la mer aux spaghettis

300 g de spaghetti cuit

200 g de crevettes roses cuites et décortiquées

250 g de tentacules de calamar surgelées

100 g de flétan fume

aneth

huile d’olive

parmesan

Décongeler les crevettes et les tentacules de calamar.

Mettre un peu d’huile d’olive dans une poêle.

Faire revenir les crevettes et les tentacules le temps qu’elles perdent leur d’eau.

Ajouter les spaghettis cuits, le flétan fumé coupé en dés et l’aneth.

Cuire 5 minutes en mélangeant régulièrement.

Servir avec un peu de parmesan râpé.

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