750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Shukar Cooking

Shukar Cooking

J'ai découvert les blogs de cuisine, lors de mon "rééquilibrage alimentaire". Ces blogs m'ont permis de varier mon alimentation, de faire une cuisine plus attractive qu’auparavant. Après de longues hésitations je me lance dans la mêlée,pour partager mes recettes de tous les jours.

Publié le par Shukar Cooking
Publié dans : #oeufs, #recettes vegetariennes, #recettes faciles, #recettes rapides

1 pâte feuilletée

3 œufs

2 petites courgettes

150 g de cancoillotte

3 petits rocamadours

huile d’olive

herbes de Provence

 

Chauffer le four à 240°C.

Chauffer le plancha ou une poêle.

Dérouler la pâte dans un moule à tarte et faire quelques trous à l’aide d’une fourchette.

Cuire la pâte 10 minutes.

Éplucher les courgettes une bande sur deux. Les couper le plus finement possible dans le sens de la longueur. Les arroser d’huile d’olive et les parsemer d’herbes de Provence

Les mettre à griller sur la plancha ou dans le poêle 3 ou 4 minutes par face.

Faire fondre 150g de cancoillotte 1 minute au micro-onde.

Battre les œufs en omelette, ajouter la cancoillotte, bien mélanger.

Sortir la pâte du four, verser l’omelette et répartir les tranches de courgettes.

Couper les rocamadours en deux et les poser sur les courgettes.

Baisser le four à 200°C et remettre la tarte 20 minutes de plus.

 

Commenter cet article

Articles récents

Hébergé par Overblog