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Shukar Cooking

Shukar Cooking

J'ai découvert les blogs de cuisine, lors de mon "rééquilibrage alimentaire". Ces blogs m'ont permis de varier mon alimentation, de faire une cuisine plus attractive qu’auparavant. Après de longues hésitations je me lance dans la mêlée,pour partager mes recettes de tous les jours.

Articles avec #recettes rapides catégorie

Publié le par Shukar Cooking
Publié dans : #poisson et crustacés, #recettes faciles, #recettes legeres, #recettes rapides

 

600 g de lotte

250 g de pousses d’épinard

1 oignon

1 càs de pâte de coriandre

huile d’olive

4 feuilles de pâte filo

3 càs de pignons de pin



Chauffer le four à 200°C.

Faire torréfier les pignons dans une poêle sans ajouter de matière grasse. Réserver.

Laver les épinards et les mettre dans la poêle avec un peu d’huile d’olive.

Cuire 5 minutes  le temps de les faire tomber.

Les mettre dans une passoire pour bien les égoutter.

Faire blondir l’oignon finement émincés dans le poêle avec un peu d’huile d’olive.

Couper la lotte en gros morceaux.

Mélanger les épinards, les pignons et la pâte de coriandre.

Dans un moule à manquer, superposer deux feuilles de pastilla en les badigeonnant avec un peu d’huile.

Répartir la moitié les épinards, poser les morceaux de lotte et recouvrir du reste des épinards.

Superposer les deux dernières feuilles en huilant légèrement  et rabattre les bords dessus pour fermer la pastilla.

Saler.

Cuire 15 à 20 minutes en surveillant.

inspiré d'une recette de: https://cuisine.journaldesfemmes.fr

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Publié le par Shukar Cooking
Publié dans : #recettes vegetariennes, #recettes faciles, #recettes rapides

500 g de spaghettis

800 g de courge (1/4)

1 oignon

1 bouillon cube de légumes

2 càs de crème épaisse

parmesan

5 feuilles de sauge

huile d’olive


Faire fondre la bouillon cube dans 250 ml d’eau bouillante.

Retirer la peau, les filaments et les graines de la courge. La couper en gros dès.

Émincer finement l’oignon et le faire blondir dans une poêle avec un peu d’huile d’olive.

Mettre les morceaux de courge et les faire dorer 5 minutes.

Ajouter la sauge finement émincée.
Verser petit à petit le bouillon, cuire a feux moyen jusqu’à que la courge soit bien tendre.

Cuire les spaghettis comme indiqué sur le paquet.

Mixer la courge et la remettre dans le poêle en ajoutant 100 g de parmesan râpé et la crème fraiche.

Bien mélanger.

Égoutter les spaghettis, servir avec la sauce et quelques lamelles de parmesan.   

 

adapté : https://chichichoc.blogspot.com/

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Publié le par Shukar Cooking
Publié dans : #boeuf, #recettes rapides, #recettes faciles

4  tranches de bavette d’Aloyau

1 càs bombée de beurre de cacahuète

1 càs  sauce soja

1 càc de cassonade

4 cuillères à soupe d’eau

huile de sésame ou huile neutre

ciboulette ou coriandre fraiche

quelques cacahuètes torréfiées

 

Mélanger le beurre de cacahuète, la sauce soja, le sucre, l’eau et le sel.

Couper les bavettes en fines lamelles.

Faire chauffer le wok ou une poêle. Mettre un peu d'huile de sésame.

Saisir la viande en la mélangeant régulièrement pendant 4 à 5 minutes.

Verser le mélange de sauce et cuire encore 2 minutes

Parsemer de ciboulette émincée et de cacahuètes.

Servir avec des nouilles chinois ou du riz.

source : https://theheartinthestomach.com

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Publié le par Shukar Cooking
Publié dans : #divers salés, #recettes faciles, #recettes rapides, #porc

1 pâte feuilletée

300 g de choux de Bruxelles surgelés

150 g de bleu d’auvergne

150 g de lardons fumés

20 cl de crème semi épaisse

 

Cuire les choux de Bruxelles dans une grande casserole d’eau bouillante, pendant 10 à 15 minutes. Égoutter.

Chauffer le four à 220°C.

Dérouler la pâte sur un moule à tarte. Faire quelques trous avec une fourchette dans la pâte. Poser un papier cuisson sur la pâte et répartir des billes de cuisson ou des légumes secs. Cuire la pâte pendant 8 à 10 minutes.

Mettre les lardons dans une poêle sans ajouter de matière grasse et les cuire jusqu’à qu’ils soient dorés. Les égoutter sur du papier absorbant.

Écraser le bleu à l’aide d’une fourchette et le mélanger avec la crème.

Sortir la pâte du four, retirer les billes et répartir les lardons et les choux de Bruxelles sur le fond.

Verser le mélange crème/fromage.

Cuire 20 minutes

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Publié le par Shukar Cooking
Publié dans : #poulet et volaille, #recettes faciles, #recettes rapides, #plat complet

 

1 kg de pommes de terre  

3 blancs de poulet

30 cl de crème liquide

sel 

 

Chauffer le four à 200°C.

Eplucher et couper les pommes de terre en fines lamelles  à l’aide d’une mandoline.

Couper le poulet en dès.

Poser une couche de pomme de terre dans le fond d’un plat allant au four. Saler

Répartir les dès de poulet, saler.

Recouvrir d’une couche de pomme de terre.

Verser la crème.

Cuire 30 minutes environ.

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1 chou chinois

150 g de nouille de riz

10 cm de gingembre

2 càs de sauce soja

2 càs d’huile de sésame

 

Cuire les nouilles de riz comme indiqué sur le paquet. Les passer sous l’eau froide et bien les égoutter.

Laver et couper le chou chinois en lanières.

Chauffer le wok et mettre un peu d’huile de sésame, ajouter du gingembre râpé puis le chou.

Cuire quelques minutes en mélangeant régulièrement.

Ajouter les nouilles de riz et la sauce soja, bien mélanger.

Cuire encore quelques minutes.

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Publié le par Shukar Cooking
Publié dans : #oeufs, #recettes rapides, #recettes faciles

pour 3 :

6 œufs
6 càs de crème fraîche semi épaisse
3 tranches de lard fumé
1 camembert
sel

Chauffer le four à 240°C.

Répartir la crème fraiche dans 3 ramequins (assez grands 10 cm de diamètre et 6.5 de hauteur), saler un peu.

Couper le camembert en tranches et les répartir dans les ramequins.

Couper les tranches de lards en gros morceaux et les mettre dans les ramequins.

Séparer, délicatement le blanc et les jaunes  en gardant les jaunes dans une demi-coquille sans les casser.

Verser deux blancs par ramequin.

Cuire 10 minutes le temps que les blancs prennent.

Sortir du four et poser les jaunes, remettre au four 3 minutes.

Déguster aussitôt avec les mouillettes de pain.


inspirée d’une recette de : http://www.piratageculinaire.com

 

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Publié le par Shukar Cooking
Publié dans : #poisson et crustacés, #recettes faciles, #recettes rapides

1 pâte brisée

300 g de sardines à l'huile

2 échalotes

200 g de crème fraîche

1 œuf

jus de citron

sel

 

Chauffer le four à 200°C.

Égoutter les sardines.

Émincer finement les échalotes et les faire revenir dans une poêle avec un peu d’huile (ici l’huile récupérer des sardines).

Battre l’œuf avec la crème, ajouter les échalotes et un peu de jus de citron.  Saler.

Dérouler la pâte dans un moule à tarte et verser le mélange œuf/crème/échalotes.

Répartir les sardines.

Cuire 25 à 30 minutes.

 

source : https://www.notrefamille.com

 

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Publié le par Shukar Cooking
Publié dans : #boeuf, #recettes faciles, #recettes rapides, #veaux

350 g de viande hachée de bœuf

350 de viande hachée de veau ( ou uniquement du bœuf ou du veau)

80 à 100 g g de comté

1 œuf.

¼ de baguette de pain rassie

5 ou 6 pommes de terre

sel

huile d’olive

 

Chauffer le four à 220°C.

Faire tremper le pain rassis dans un saladier d’eau froide le temps qu’il ramollisse bien.

Presser la pain entre les doigts pour retirer toute l’eau et le mettre dans un saladier avec la viande et l’œuf, saler et bien malaxer entre les doigts.

Couper le comté en 2 gros bâtonnets

Mettre un peu d’huile d’olive dans un plat allant au four.

Faire un boudin avec la viande, puis faire une gouttière y poser les bâtonnets de comté et refermer le pain de viande.

Éplucher les pommes de terre et les répartir autour de la viande.

Cuire 50 à 60 minutes

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Publié le par Shukar Cooking
Publié dans : #oeufs, #recettes vegetariennes, #recettes faciles, #recettes rapides, #legumes accompagnements

450 g de courge épluchée (1/4 de courge)

200 g de pommes de terre

1 oignon

1 œuf

sel

huile d'olive

4 à 6 œufs pour les œufs au plat

 

Éplucher les pommes de terre.

Peler la courge, retirer les graines et les filaments.

Râper la courge et les pommes de terre.

Les presser entre les doigts pour retirer un maximum d’eau.

Battre l’œuf en omelette, saler.

Mélanger le tout.

Chauffer l’huile dans un poêle.

Faire des petits tas, les mettre dans le poêle et les aplatir un peu.

Cuire les röstis sur chaque face (environ 5 minutes par face).

Pendant ce temps cuire les œufs sur le plat.

Mettre le rösti dans une assiette et poser l’œuf au plat dessus.

inspiré d’une recette de: https://www.cuisine-et-mets.com

 

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