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Shukar Cooking

Shukar Cooking

J'ai découvert les blogs de cuisine, lors de mon "rééquilibrage alimentaire". Ces blogs m'ont permis de varier mon alimentation, de faire une cuisine plus attractive qu’auparavant. Après de longues hésitations je me lance dans la mêlée,pour partager mes recettes de tous les jours.

Publié le par Shukar Cooking
Publié dans : #poulet et volaille, #recettes legeres
 Poulet au chèvre et miel

5 blancs de poulet

20cl de bouillon de poulet

2 càc de miel

10cl de crème fraiche à 4%

1 buchette de chèvre allégée

Faire cuire les blancs de poulet dans une poêle antiadhésive, réserver ;

Déglacer avec le bouillon de poulet mettre 2càc de miel, ajouter la crème fraiche et faire fondre les morceaux de buche au chèvre.

Remettre le poulet et laisser mijoter 5 minutes.

source: (http://blog.aufeminin.com/blog/seeone_230466_5116961/DES-RECETTES-WEIGHT-WATCHERS-POUR-TOUTES/Blancs-de-poulet-au-chevre-et-au-miel)http://

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