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Shukar Cooking

Shukar Cooking

J'ai découvert les blogs de cuisine, lors de mon "rééquilibrage alimentaire". Ces blogs m'ont permis de varier mon alimentation, de faire une cuisine plus attractive qu’auparavant. Après de longues hésitations je me lance dans la mêlée,pour partager mes recettes de tous les jours.

Publié le par Shukar Cooking
Publié dans : #poulet et volaille, #recettes legeres

Blancs de poulet farcis au basilic et fromage frais 0%

 

4 filets de poulet

150 g de fromage frais 0%  

 basilic frais


Chauffer le four à 200C.

Entailler les filets de poulet sans les couper en deux.

Tartiner l’intérieure des filets avec le fromage frais et parsemer de basilic finement émincé.

Saler.

Refermer à l’aide d’un cure-dent.

Poser les filets dans un plat allant au four légèrement huilé.

Cuire 20 minutes environ.

source : http://www.fourchette-et-bikini.fr

 

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