/image%2F0397251%2F201305%2Fob_e63a92469f7eaca3f4a6dc39b6ca730f_photo-deda-jpg-4-copie.jpg)
Publié le
par
Shukar Cooking
4 courgettes
1 boite de tomates concassées
150 g de jambon fumé râpé
2 steaks hachés de poulet
gruyère allégé
huile d’olive
sel
Chauffer le four à 200°C.
Couper les courgettes en petits dés.
Mettre quelque sprays d’huile d’olive dans une sauteuse allant au four et cuire les courgettes 10 minutes environ. Saler.
Ajouter les tomates concassées, le jambon râpé, le poulet , mélanger le tout, saler si nécessaire.
Parsemer de fromage râpé.
Cuire 30 minutes.
source : http://www.cuisineaz.com
/image%2F0397251%2F20211130%2Fob_13ec10_escalopes-de-dinde-sautee-aux-panais.jpg)
/image%2F0397251%2F20211109%2Fob_91f3ac_poitrine-de-poulet-sautee-au-chorizo.jpg)
/image%2F0397251%2F20211030%2Fob_8b8e1f_filet-de-dinde-laque-au-sesame-r.jpg)
/image%2F0397251%2F20211026%2Fob_cf73ad_charlotte-de-chou-farci-r.jpg)
Commenter cet article
/image%2F0397251%2F20211206%2Fob_86ebeb_frittata-aux-trompettes-de-la-mort-mo.jpg)
/image%2F0397251%2F20211203%2Fob_4d7d2d_mousse-au-miel-sur-son-lit-de-poires-c.png)
/image%2F0397251%2F20211202%2Fob_26ca0d_thonine-au-four-r.jpeg)
/image%2F0397251%2F20211130%2Fob_13ec10_escalopes-de-dinde-sautee-aux-panais.jpg)
/image%2F0397251%2F20211129%2Fob_696f0d_ufs-au-four-a-la-creme-d-epinards.jpg)
/image%2F0397251%2F20211126%2Fob_e96677_torta-teodora-gateau-serbe-au-chocola.jpg)