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Shukar Cooking

Shukar Cooking

J'ai découvert les blogs de cuisine, lors de mon "rééquilibrage alimentaire". Ces blogs m'ont permis de varier mon alimentation, de faire une cuisine plus attractive qu’auparavant. Après de longues hésitations je me lance dans la mêlée,pour partager mes recettes de tous les jours.

Publié le par Shukar Cooking
Publié dans : #poisson et crustacés, #recettes legeres, #recettes faciles, #recettes rapides, #plancha

Filets de dorade à la plancha

6 filets de dorade

huile d’olive

 

Chauffer le plancha.

Mettre un peu d’huile d’olive sur la plancha.

Poser les filets de dorade coté peau et les laisser cuire 5 minutes.

Les tourner et les cuire juste 30 seconde coté chair.

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