
6 filets de dorade
huile d’olive
Chauffer le plancha.
Mettre un peu d’huile d’olive sur la plancha.
Poser les filets de dorade coté peau et les laisser cuire 5 minutes.
Les tourner et les cuire juste 30 seconde coté chair.
J'ai découvert les blogs de cuisine, lors de mon "rééquilibrage alimentaire". Ces blogs m'ont permis de varier mon alimentation, de faire une cuisine plus attractive qu’auparavant. Après de longues hésitations je me lance dans la mêlée,pour partager mes recettes de tous les jours.
6 filets de dorade
huile d’olive
Chauffer le plancha.
Mettre un peu d’huile d’olive sur la plancha.
Poser les filets de dorade coté peau et les laisser cuire 5 minutes.
Les tourner et les cuire juste 30 seconde coté chair.
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