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Shukar Cooking

Shukar Cooking

J'ai découvert les blogs de cuisine, lors de mon "rééquilibrage alimentaire". Ces blogs m'ont permis de varier mon alimentation, de faire une cuisine plus attractive qu’auparavant. Après de longues hésitations je me lance dans la mêlée,pour partager mes recettes de tous les jours.

Publié le par Shukar Cooking
Publié dans : #divers salés, #porc, #plat complet, #recettes faciles, #recettes rapides

1 pâte feuilletée

1 carotte

1 courgette de taille moyenne

75 g de lardons fumés

2 œufs

250 g de fromage frais de chèvre

huile d'olive

herbe de Provence

graines de courge (facultatif)

 

Chauffer le four à 200°C.

Dérouler la pâte feuilletée dans un moule à tarte, faire quelques trous à l’aide d’une fourchette. Mettre un papier cuisson et mettre des billes de cuisson.

Cuire à blanc 10 minutes environ.

Éplucher la carotte, laver la courgette et les râper.

Faire suer les lardons dans une poêle sans ajouter de matière grasse.  Réserver.

Dans la même poêle ajouter un peu d’huile d’olive et faire cuire les légumes râpés 10 minutes avec un peu d’herbes de Provence.

Battre les œufs en omelette, ajouter le fromage de chèvre frais, bien mélanger. Saler un peu.

Sortir la pâte du four, y répartir les lardons et les légumes puis verser le mélange œuf/fromage.

Parsemer de quelques graines de courge (facultatif) et cuire 20 minutes.

inspirée  d’une recette de: https://cuisine.journaldesfemmes.fr

 

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