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Shukar Cooking

Shukar Cooking

J'ai découvert les blogs de cuisine, lors de mon "rééquilibrage alimentaire". Ces blogs m'ont permis de varier mon alimentation, de faire une cuisine plus attractive qu’auparavant. Après de longues hésitations je me lance dans la mêlée,pour partager mes recettes de tous les jours.

Publié le par Shukar Cooking
Publié dans : #recettes legeres, #poulet et volaille
Blancs de poulet au coka et pomme de terres sautées

Pour 4:

4 escalopes de poulet

2 oignons

4 càc d'huile neutre

1 càc de gingembre en poudre

4 càs de sauce soja

1 canette de coca

Eplucher et couper les oignons, les faire revenir dans une sauteuse, avec l’huile.

Couper les blancs de poulet en dés et les faire revenir avec les oignons.

Saupoudrer de gingembre, verser 4 càs de soja.

Couvrir avec le coca

Laisser mijoter à couvert 30 minutes.

Retirer le couvercle, laisser réduire la sauce à feu doux 15 minutes.

Souce:http://la-cuisine-de-gabie.over-blog.com/

Pour les pommes de terres sautées, les éplucher et les mettre dans l'actyfry© avec une petite cuillére d'huile d'olive. Laissser cuire 30 minutes.

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