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Shukar Cooking

Shukar Cooking

J'ai découvert les blogs de cuisine, lors de mon "rééquilibrage alimentaire". Ces blogs m'ont permis de varier mon alimentation, de faire une cuisine plus attractive qu’auparavant. Après de longues hésitations je me lance dans la mêlée,pour partager mes recettes de tous les jours.

Publié le par Shukar Cooking
Publié dans : #recettes legeres
Quiche Lorraine sans pâte Weight Watchers

4 œufs

80g de farine

40cl de lait1/2 écrémé

60g de gruyère râpé allégé ou pas

100g de jambon fumé râpé

Sel

Chauffer le four à 180°.

Dans un saladier, battre les œufs. Ajouter la farine, mélanger en délayant avec le lait.

Mettre le fromage râpé et le jambon fumé et mélanger.

Verser la préparation dans un moule à tarte beurré et fariné.

Cuire 45 minutes.

source. Weight Watchers

Quiche Lorraine sans pâte Weight Watchers
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N
pour combien de personnes? stp
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S
Pour 5 ou 6 personnes avec une bonne salade.
S
Nous avons fait cette quiche ce soir et c'était excellent. Merci Ivana!
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